首先，毒鸡汤的定义是什么？不是毒鸡汤的定义又是什么？这个问题在不同的人面前有不同的认知，毒与不毒这完全取决于我们自己对该鸡汤的不同理解。
例如：自己的痛苦不要对别人解释，自己的错误不要对别人解释，自己的痛苦经历不要对别人解释，自己为什么造成的错误不要对别人解释，自己对别人的误解不要解释，人人都挺忙的，没有人会听你的解释，你解释越多误会就会越多，越是解释越想把问题说清楚只有更麻烦没有更清楚的，解释越多越说明不了问题只会使人更瞧不起。和这段话大同小异的鸡汤大家是否读过？总结一句话：不解释！
那么这段话是毒药还是灵丹？只有经历过的人才更有发言权，才能体会是毒药还是灵丹。但是，我们必须认识到：所有的鸡汤都是别人的感受，只有感同深受才能产生共鸣。虽然如此，我们也有另外的看法理解。人与人之间的交往，人与人之间产生的矛盾、隔阂是需要勇气去面对的，一句话不解释是解决不了任何事情和问题的。所谓的真心朋友，所谓的理解我的人就是在日常生活中在工作中不断的交流、合作才能获得双赢，并不是所有的东西都是一句话：不解释！这是解决不了问题的。但是，我们也必须认识到：不是所有的事情、问题都需要解释。这就是该鸡汤的双刃性，我们利用得好，该鸡汤就是灵丹妙药；我们利用得不好，该鸡汤就是毒汤砒霜。只有自己的认知能力独到，才能得到自己真正想要的东西，才能辨别该鸡汤的真假，否则，把孩子和盆子一起抛出的观点都是不对的。
其次，毒鸡汤毒到什么程度才不被人接受认可，这是另一个重要的认知。即毒鸡汤真的是毒鸡汤，它巅覆了人们的一般的认知。
例如：儿子是仇人，找回了一个更狠的狼人，女儿是好人找回了一个佣人；我不相信爱情！世界上根本就不可能存在；努力了就会成功。等等如此鸡汤比比皆是。前面说了，每一鸡汤的存在都是别人的生活体验，我们只有选择适合自己的部分来提升自己，批驳别人的体验是否有更加深度的东西？是否达到了大众都接受的状态？诚然，不孝的儿子儿媳是有的，但绝大多数的还是有孝心的；女婿怎么就成了佣人？真的努力了就成功了？爱情真的不存在？这样的把个人的体验推而广之不说还要用更加修饰的语言导出一般的规律这就有毛病了，说它是毒药完全成立。因为这样的鸡汤不会给人们带来任何好处而只有伤害。由此，我们是否就否定了它存在的理由呢，答案同样是否定的。只是它的存在会引发人们对生活更加广泛的认识而不是局限在自己的认知范围里，也即我们有不同的生活状态、我们不一样而已！这并非和稀泥而是要求我们对鸡汤有更加深刻的认识！
再次，我们该喝哪碗鸡汤？答案是：选择权握在自己的手上。
想知到梨的嗞味，只有自己去品尝。是苦是甜是酸是辣，别人说的是否有道理，肯定需要自己去体会，体验是痛苦的，善于吸取、运用、利用才是聪明的方法。对毒鸡汤不必大动肝火，那是另外的一个生活，世上还有那样的生活层次，只是自己没有生活在那个层次而已！对自己有用的就大加赞赏，这还是自己需要的东西。只有这样这才是我们应有的态度。
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