辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。【回想我早年由科举入仕历尽千辛万苦，如今战火消歇已经过四年的艰苦岁月。】
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。【国家危在旦夕似那狂风中的柳絮，自己一生的坎坷如雨中浮萍，漂泊无根，时起时沉。】
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。【惶恐滩的惨败让我至今依然惶恐，可叹我零丁洋里身陷元虏自此孤苦无依。】
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。【自古以来，人终不免一死！倘若能为国尽忠，死后仍可光照千秋，青史留名。】
这首诗当作于宋祥兴二年（公元1279年）。公元宋祥兴元年（1278年），文天祥在广东海丰北五坡岭兵败被俘，押到船上，次年过零丁洋时作此诗。被押解至崖山后，张弘范逼迫他写信招降固守崖山的张世杰、陆秀夫等人，文天祥出示此诗以明志。
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