婴儿时，吃饱睡饱，就能心满意足；孩提时，有时拥有一糖果，就能开心的笑，还到处跟别人说我有糖吃；上学了，只要被老师表扬一下，就高兴不已；工作了，只要能拿到自己的工资，做自己的事情，就觉得满足了。。。。。。
工作都几年了，曾经每天都是单调的生活：上班，下班，吃饭，睡觉。。。休息时间，不是跟电脑、游戏过，就是跟手机、微信，“中奖宝”过，要不就是跟“周公”约会过；在这段日子中，觉得自己生活非常灰暗，迷茫，简直就是行尸走肉；一次，有位朋友说：“你这样度过休息的时光，真的很浪费，并不是要你去做什么多庞大的事情，但至少也要做点对自己有意义的事情啊？所谓有意义的事情并不是说要你做什么大事，要对国家社会人民这样伟大的事情，至少约上两三个朋友聊天，去郊游，运动一下，这样至少对自己身体有益；也可能做下志愿者；”之后，那位朋友几乎每个周末都约我，带我去效游，带上我去运动，也帮我报名参加各种志愿活动，慢慢的，我就从那灰暗的生活中脱离出来。现在，我经常会约上好朋友出来坐坐，聊聊天，谈一下各自的烦恼，各自的生活等；每周会去运动两三次，也会经常报名参加志愿活动；我都觉得我自己比以前开朗多了，精神多了，也对现在的生活很满足。
人老人少，健康就好。人丑人美，顺眼就好。家穷家富，和气就好。房屋大小，能住就好。一切烦恼，能解就好。坚持执着，放下最好。人的一生，平安就好。心好行好，命能改好。谁是谁非，天知就好。天地万物，随缘就好。烦恼纠结，看开就好。你好我好，世界更好。总而言之，知足最好。
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