俗话说：“人心不足蛇吞象”。说明人心不知足是多么可怕，多么自不量力，甚至到了自我毁灭的地步。复旦大学哲学学院教授王德峰在讲授王阳明心学时曾说过：在这个有限的世界如何安顿人这颗无限的心？人的烦恼和不快乐大多来自于人心的不知足，过强的欲望，没有的想有，有了的还想更有，欲壑难填。
其实早在老子的《道德经》中多章对“知足”进行了阐述，第三十三章“知足者富”，就是说：知道满足的人才是富有人。而这种富有并非指物质上的富有，而是指人心的满足，因满足，所以富有。第四十四章“故知足不辱，知止不殆，可以长久”。就是说：懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。为什么呢？因为“甚爱必大费；多藏必厚亡。” 过于爱名就必定要付出很大的耗费；丰厚的藏货就必定会招致惨重的损失。第四十六章“祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣”，就是说：祸患没有比不知足更为严重的了，灾难没有比贪得无厌更为深重的了。知道满足的这种满足。是永远满足的。
老子告诉人们：知足的人是富有的，知足的人是平安的，知足的人是永远满足的。恬淡安然，快乐逍遥。
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